自己紹介
初めまして川口由紀子です。福井市内でピラティスレッスンを行っております。
ピラティスは美しく正しい姿勢を作るのに欠かせない“コア”と呼ばれる身体の深部にある筋肉群にアプローチしてゆきます。同時に、呼吸も欠かすことのできない大切な要素になります。
ピラティスはストレッチであり、筋肉トレーニングであり、有酸素運動でもあります。深い呼吸と共に、身体を動かす気持ちよさを是非ご一緒に味わってみませんか！
身体も心も癒されるレッスンを目指して日々精進いたしております。
「とりあえずやってみたい」「試してみたい」という方に体験レッスンは、いつでも大歓迎です。
お気軽にお問い合せいただき、是非ともお試しになってみて下さい。
資格
ＰHＩピラティスインストラクター
（マットI,II、プロップス、リフォーマーI、タワー）
ヨガスタジオヴィオラトリコロール
ピラティスパーソナルセッションコース修了
認定心理士
マタニティピラティス指導者（BODY CONTROL PILATES)