健康で身体がどこも痛くないと「どこかへ出掛けようかな」「新しいことを初めてみようかな」と、いろいろな方向へ気持ちが向かいます。もちろん、身体の不具合がある場合は病院へ行くことが大事ですが、日々のちょっとした不調は身体を動かすことで改善されることも多いです。

日々皆様が明るい気持で楽しく人生を送っていけること、これが私の一番の願いです。

教室には様々な方がいらっしゃいます。身体に不具合があり病院からピラティスをすすめられて、という方。美容と健康のためにという方など。少しでも皆様の健康の手助けになればと思っております。